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ドクター江部の糖尿病徒然日記  外食でやせる! 「糖質オフ」で食べても飲んでも太らない体を手に入れる 。刊行。 仕事の合間にパパッと済ませたい“早メシ”から、働く大人に欠かせない会食や接待、ストレス解消の宴会、さらに仕事の合間のおやつタイムまで、あらゆる場面での糖質制限食を提案しています。 ちょっとアプローチを変えるだけで、これまで口にしていた糖質たっぷりの食事を糖質制限食に切り替えることができるのです。 これを読んだらもう、「外食だから糖質制限ができない」とは言えなくなると思いますよ。

牛丼チェーン 糖質抑えたメニュー開発 相次ぐ | NHKニュースこのうち、牛丼チェーン最大手のすき家は、1食当たりの糖質の量を22グラムと28.5グラムに抑えた2つのメニューを5日から全国で販売しています。
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