新しい創傷治療：更新履歴 マスコミ方面から「糖質制限を始めたものの、なかなか継続できない方もいるようです。糖質制限を続けるためのノウハウをまとめて欲しいのですが」という質問をいただきました。
確かに，「糖質制限を始めてみたけど，パンや麺類，お菓子を完全に止められないので，つい食べてしまって，結局元通りの食事に戻ってしまった」という人はいらっしゃいます。
こういう人はコメやコムギ，砂糖の中毒症，依存症ではないかと思います。覚醒剤がなかなか止められない，アルコール依存症の治療を受けているのについお酒を飲んでしまう，というのと同じです。
だから，極論すれば，こういうタイプの人に必要なのは「依存症の治療」であって，「糖質制限が続けられるノウハウ」をいくら提示しても，依存症自体が治らない限り，糖質摂取は止められないはずです。
逆に，糖質依存症，炭水化物中毒症から抜け出せた人は，スーパー糖質制限をしても苦痛は感じないし，むしろ，糖質を摂取すると体調が悪くなり，ヘタをすると低血糖状態になってしまって苦しむことになるので，積極的に糖質を遠ざけます。そのほうが楽だからです。このあたりは，ニコチン中毒から脱却できた人はタバコを吸いたくなくなるし，無理して吸うと喉が痛いとか咳が出るとかして苦しくなるだけなので，禁煙が無理なく続けられるのと似ています。
銃器部隊に自動小銃＝テロ対策、大幅に拡充―警察庁 （時事通信） – Yahoo!ニュース パリ同時テロ事件を踏まえ、大都市を抱える都道府県警の銃器対策部隊に、戦闘力の高い自動小銃を配備。防弾車両も大幅に増やす。2015年度補正予算案に緊急テロ対策費として76億5500万円を盛り込んだ。
携帯電話を傍受・盗聴してスパイ捜査に使う機器の秘密のカタログが流出 – GIGAZINE
今こそ聴きたい『クリスマスソング』1位はあのCMソング （週刊女性PRIME） – Yahoo!ニュース1位 クリスマス・イヴ 山下達郎
2位 ジングルベル 童謡
3位 ラスト・クリスマス ワム！
4位 恋人がサンタクロース 松任谷由実
5位 クリスマスキャロルの頃には 稲垣潤一
6位 恋人たちのクリスマス マライア・キャリー
7位 クリスマスソング back number
8位 白い恋人達 桑田佳祐
8位 いつかのメリークリスマス B’z
10位 サイレント・イヴ 辛島美登里
10位 今夜はHearty Party 竹内まりや
編集者も驚いたエアコンの誤解（1）暖房｜日経BP社 ケンプラッツ「それはラベル上の性能の話で、実際は使い方によって効率が違うのではないか」あるいは「家のつくりによっても違うはず」といった疑問の声が聞こえてきそうだ。そういう方のために「エコハウスのウソ［増補改訂版]」では、エアコン暖房の効率的な使い方や、「エアコンが効きやすい」家づくりについても分析しているので、ぜひご覧いただきたい。
Amazon.co.jp： エコハウスのウソ 増補改訂版 eBook: 前 真之: Kindleストア
生活習慣の違いで中高年からの認知機能に差：日経メディカル 著者らはこの結果を受けて、身体活動量の低さや長時間のテレビ視聴習慣は、認知機能に影響する要因のうち処理速度と実行機能に悪影響を与えるが、言語記憶にはそれほど影響しないためだろうと推測している。
患者が「ニセ医学」を試したいと言ったら？：日経メディカル 前編では、医師が「ニセ医学」と聞いて思い浮かべるものをランキング形式で発表した。では、担当する患者がニセ医学に関する情報を得て、試してみたいと言ってきたらどう対応するだろうか。日経メディカル Onlineで、医師会員3322人に4つの選択肢を提示し、最も考えに近いものを尋ねた。その結果、最も多かったのは「メリットとデメリットを説明し患者に判断を委ねる」で、約6割を占めた（図1）。
ニュース – カリフォルニア州、自動運転車の無人走行を禁じる法案：ITpro 米カリフォルニア州の車両管理局は現地時間2015年12月16日、同州における将来的な自動運転車の走行ではドライバーが乗車している必要があるとする法案（上院法案1298）を発表した。
睡眠6時間以下の人は死亡率が2.4倍に：日経ビジネスオンライン不足を補うには「コーヒー＋昼寝」で
SIMフリースマホでもモバイルSuica、MVNO時代のおサイフケータイ事情:モバイル決済最前線 – Engadget Japanese
空港での「銃弾所持事件」で見るフィリピンの汚職事情 | 海外レポート世界の街角お金通信 | 橘玲×ZAi ONLINE海外投資の歩き方 | ザイオンライン 空港内の待合室に入るのに荷物検査があるので、外で待つ人も多い。庶民は、警官が銃弾を荷物に忍び込ませて、検査員が発見してカネをせびるという話を信じて疑わない。
東京オリンピックの運営費、当初見込みの6倍で財源1兆円不足 「民間なら"クビ"レベル」怒りの声続々2020年に開催される東京オリンピック・パラリンピックの大会運営に必要な費用が、当初見込みの3013億円から約6倍となる1兆8000億円に増大することがわかった。東京オリンピック・パラリンピック組織委員会が試算した。組織委の財源だけでは1兆円以上不足することになるが、不足分は東京都や国が補填することになっており、負担がどこまで膨らむのかが焦点となる。12月18日、共同通信などが報じた。
寿司は「手or箸」どっちで食べる？ドン引き行動も… | しらべぇ「寿司を逆さにしてネタ側に醤油をつけた後、ネタが舌にあたるような向き（つまり逆さ）で口に運ぶと、おいしく食べられるみたい。箸だと、シャリが崩れていくから難しいんだよね」
旅に出る前に打っておきたいワクチンリスト（アジア編） | タビィコム
世界最古と分かった、インドネシアの洞窟絵画 | ネイチャー・ジャパンインドネシアの洞窟に描かれた芸術作品が4万年以上前に制作されたものであることが、グリフィス大学（オーストラリア・クイーンズランド州）の考古学者Maxime Aubertらによって明らかにされ、Natureに2014年10月8日に報告された（参考文献1）。この一連の芸術作品はおそらく欧州の洞窟芸術以上に古く、人類による史上最古の創造的芸術と考えられ、人類の創造性の起源の中心が欧州であるという見方を揺るがすものだ。
一億総老害時代の処世術 日経の老害度チェックがいい感じ「老害」チェックリスト
（１） 自分の若いころと比べ、つい若い世代の仕事のやり方に口出ししてしまう
（２） つい自分の体験談や自慢話をしてしまう
（３） 以前の人間関係を引きずり、昔の部下や後輩に、命令口調で話してしまう
（４） 経験が豊富にあるので、若手にはできないことが自分にはできると思う
（５） デジタル技術にうとく、エクセルやパワーポイントの資料作成を人に頼んでしまう
（６） 電話を取るのは若手の仕事だと思っている。電話に出ても相手の言葉にいらいらして、横柄に話してしまう
（７） 定年後も働く理由について「家にいると妻や家族が嫌がるから」「健康のため」など、周囲の士気が下がることを言ってしまう
（８） 冗談のつもりでも、「給与が半分になったから、仕事も半分しかしない」など、やる気を疑われる発言をする
（９） 人の話を聞かなくなった、とよく言われる
（10） 「この仕事は自分に合わない」と、与えられる仕事のより好みをする