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ドクター江部の糖尿病徒然日記  糖質制限食とAGEs 2019年3月。A)体内産生される AGEsは有害
B) 食品由来のAGEsについては、無害か。
C) AGEs値の検査
D)私の結論
1)体内の血糖により産生された「AGEs」は、動脈硬化や老化や糖尿病合併症などのリスクとなる。
  すなわち、糖質摂取による食後高血糖が大きなリスクとなる。
2)食事由来の「AGEs」は、動脈硬化や老化や糖尿病合併症などのリスクにはならない可能性が高い。
諸説ありますが、私は、現時点でこのように考えています。

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【放射脳に届け】Yahoo!ニューストップに出た放射脳トンデモ記事を検証してお口アングリ昨日、Yahoo!ニュースを見ていましたら、とんでもないフェイク放射脳ニュースがトップに掲載されていて驚きました。これをピックアップするということはYahoo!ニュースに
放射脳トンデモがいる!!
ということですが、フェイクニュースについていろいろ言われる昨今、こんなものをトップニュースにしていいのか。Yahoo!個人としてもフェイクを流し続ける人はオーサーとしてどうなのか、ということです。
3.11から8年 “トモダチ作戦”で被曝した米兵23人が癌に 米連邦地裁は米兵の訴訟を却下
そんなわけで、せっかくPayPay褒めたのにYahoo!ニュースにはがっかりだよ。このまま知らぬ存ぜぬを決め込まず、しっかり謝罪と訂正をしないとフェイクニュースの報道はこれかせできませんよ。自分がフェイクを検証しないで流してるんだからさ。
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東京大空襲から74年、あの夜何が いちから学ぶQ&A 一晩で首都が焦土に…100万人が家失う(朝日新聞デジタル) – Yahoo!ニュースQ 東京大空襲はいつ起きたの?
 A 1945年3月10日未明、東京の下町一帯が米軍の空襲を受けて、すさまじい火災が起きた。東京は42年から45年まで約130回の空襲を受けたが、この日の被害が最もひどい。だから、この日が「東京大空襲」と呼ばれている。
 Q どんな様子だったの?
 A 作家の早乙女勝元さんらがつくった「東京空襲を記録する会」の資料などによると、米軍の爆撃機B29約300機が、上空から炎をあげて火災を起こす「焼夷(しょうい)弾」約1700トン分を2時間半、落とし続けた。現在の墨田、江東、台東区はほぼ壊滅した。東京全体で27万棟が焼けて、約100万人が家を失った。
 Q 何人亡くなったの?
 A 東京都の戦災誌では約8万3千人とされている。ただ、川に飛び込んで亡くなり、海に流された人など、確認できない死者がもっといるかもしれないんだ。早乙女さんたちの資料は、墨田区の都慰霊堂にある遺骨の数などから「推定10万人」としている。子どもやお年寄り、女性がたくさん亡くなった。
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東証4日続落、終値430円安 欧州、中国懸念が拡大(共同通信) – Yahoo!ニュース 8日の東京株式市場は、欧州の景気減速や中国の統計悪化を背景に世界経済の先行き懸念が強まり、日経平均株価(225種)は大幅に4日続落した。一時は2万1000円の節目を割り込んだ。終値は前日比430円45銭安の2万1025円56銭で、2月15日以来、3週間ぶりの安値を付けた。

おおかんひざくらとメジロ


おおかんひざくらが満開で、メジロも嬉しそう。

【東京から伝えたい】「震災が起きたら、避難所」だけではない「マンションにとどまる」選択、問題はトイレ(withnews) – Yahoo!ニュース 東京都の防災ガイドブック「東京防災」も、「自宅で居住の継続ができる状況であれば、在宅避難をしましょう」と呼びかけています。東京都港区も、耐震・耐火化が進んだマンションは「ライフラインに多少の支障があっても、慣れ親しんだ自宅にとどまった方が被災者の負担は減らせる」という位置付けです。
見落とされやすい「トイレ」問題
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時間の歪みが観測できる!日本発「光格子時計」の衝撃 | ものつくるひと | ダイヤモンド・オンライン 香取秀俊は「光格子時計」の発明者である。光格子時計とは、特別な波長のレーザー光で作ったごく小さな格子の入れ物に、100万個ものストロンチウム原子を入れ、それぞれの原子の振り子の振動数を同時に観測することで、驚異的な精度を実現する時計だ。
 18年には高さ450メートルの東京スカイツリーの展望台に小型化した光格子時計を設置し、地上に比べてどれだけ時間が速く進むのかという検証も始めた。
 光格子時計は時計の概念を変えるかもしれない。時間を計り、確認し合うための道具から、時空のゆがみを利用した全く新しい道具に生まれ変わり得る。
 例えば、火山活動や地震による地殻変動などによる標高差のリアルタイムの変化、質量分布の変化を測定することで、見えない地球の内部で何が起こっているのかつかむセンサーになるかもしれない。地下のマグマの位置だけでなく、地下資源を探ることも可能だろう。

KDDIホームプラス電話 到着 無事開通 電波OK
以前に宅内LANSWが故障して、取り換えたのが偶々回線数不足のハブで、無線ルータの回線と合わせて使っていたのに気が付いた。
POINT Phone select
契約開始日 2005年01月25日
IP電話 05080043586
は解約した。
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ビルで男性が腹刺される 刺した男は逃走か 東京・江東(朝日新聞デジタル) – Yahoo!ニュース 5日午後6時40分ごろ、東京都江東区東陽7丁目のビルで「男性が倒れている」と目撃者から110番通報があった。捜査関係者らによると、ビル2階で30代くらいの男性1人が腹を刺されており、病院に搬送された。男性は重傷だが、搬送時に意識はあったという。現場から血の付いた果物ナイフのような刃物が見つかった。
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今日は快晴で暖か。木場のメジロも元気。
auショップ木場ヨーカドーにてKDDI株式会社の固定通信サービスのホームプラス電話申し込み。月額基本料(機器レンタル料込)1330円+2円。

なぜ「格安スマホ」が得だと分かっていても変更できないのか | 自分だけは損したくない人のための投資心理学 | ダイヤモンド・オンライン しかしながら、話題になる割に、それほど多くの人がこのサービスを使っているようにはみえない。総務省が2018年12月21日に発表した「電気通信サービスの契約数およびシェアに関する四半期データ」を見ても、格安スマホであるMVNOを利用している人の割合は11.3%にすぎない。せいぜい1割ちょっとである。
 もし変更した結果、現在よりも悪くなってしまったらどうしようと心配する気持ちが強くなるため、変えることに抵抗感が生じる。これが現状維持バイアスといわれる心理だ。
保険を解約した途端に
何か起きたらと考える
 このように、世の中には「変えた方がいい」と頭では分かっていても、現状維持バイアスによってそれを実行することが難しいことはたくさんある。それを回避するための方法の1つは、「ルール化する」ことだ。とにかく一定の条件で状況が変わったときには個人の感情や判断を交えず、機械的に実行するようにすればいい。

ドクター江部の糖尿病徒然日記  コレステロール値が高い方が長生き。信頼度の高い研究で証明。この『システマティック レビュー(☆)』 により、欧米でも日本でも
『コレステロール値が高い人の方が低い人よりも長生き』 という結論が導かれると思います。
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JR「大人の休日倶楽部」の年会費、割引率、予約法|新幹線旅行研究所対象年齢
男65歳以上、女60歳以上。
年会費
個人会員4,285円(年会費3,770円+カード年会費515円) 。
夫婦会員7,320円(年会費6,290円+カード年会費1,030円)。
JR線割引
JR東日本・JR北海道線に201km以上乗る場合、乗車券・特急券が30%割引(大人の休日倶楽部カードで支払い・除外期間:4月27日〜5月6日、8月11日〜20日、12月28日〜1月6日)。
JR線割引(ジパング倶楽部割引)
JR全線に片道・往復・連続201km以上乗る場合、1〜3回目は乗車券・特急券が20%割引。4回目以降は30%割引(除外期間:4月27日〜5月6日、8月11日〜20日、12月28日〜1月6日)。
会員限定きっぷ
「大人の休日倶楽部パス」JR東日本・北海道全線乗り放題5日間25,000円、JR東日本のみ4日間15,000円、JR北海道のみ5日間16,250円。「北陸フリーきっぷ」22,000円、「あおもりホリデーパス」「えちごツーデーパス」「ときわ路パス」「いわてホリデーパス」「南房総フリー乗車券」「日光・鬼怒川往復きっぷ」などで会員限定割引価格。

試算 東京ー盛岡 新幹線自由席14,740円(乗車券8,420円 特別料金6,320円)X2人X3割=8844円 と、片道だけでも夫婦会員7,320円よりも多く割引となっている。
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