カロリー制限の大罪 (幻冬舎新書) | 山田悟 | 美容・ダイエット | Kindleストア | Amazonダイエットと言えば、カロリー制限のことと思われがちだ。確かに短期的には体重は落ちる。しかしどれほど強い意志をもってしても長期間の継続は困難で、しかもたった2年のカロリー制限によって骨密度の低下、貧血、筋肉量の低下が報告されるなど、健康に有害であることが明らかになってきた。実際、世界的にはカロリー制限は過去のものとなりつつある。「健康にいい」「やせるのにいい」という神話で未だ多くの人に無意味な努力を強いているカロリー制限の問題点を明らかにしつつ、美味しく楽しく続けられる糖質制限を解説する。
韓国の丁世均議長が大放言！ 「平昌五輪、日本人観光客少なかったら東京五輪に１人も行かせない」「日本企業は韓国の若者を引き受けろ」…大島理森衆院議長らと会談で（1/2ページ） – 産経ニュース
米側が日本の聴取に応じない構え＝イージス艦事故で関係者 | ロイター［東京 ３０日 ロイター］ – 米イージス艦とフィリピン籍のコンテナ船が伊豆半島沖で衝突した事故で、米側が日本の当局による米艦乗員への聴取に応じない構えであることが３０日、関係者への取材で分かった。
「誤解」受け手が悪いのか 食い下がる記者に稲田氏は… – 2017都議選：朝日新聞デジタル――誤解を招く余地は全くない。「防衛省、自衛隊、防衛大臣」と言っているじゃないか。誤解を招く余地は一切ない。我々が馬鹿だからというのか。
豊田真由子議員の「名刺かるた」 支援者を「金になるか」で分ける – ライブドアニュース 番組では、豊田氏が２０１２年に初出馬し当選した時に支援していた夫婦を取材。それによると、豊田氏は当選祝いに訪れた支援者の名刺を机に並べ、まるでかるた取りのように「名刺を、これ金になる、これ金にならないピョーン」と自分の得になる人物とそうでない人物を分けていたという。こうした行為を番組では「名刺かるた」と題し、同議員のウラの顔を象徴する秘話として紹介した。
警察庁がパチンコ改正案を検討 出玉と景品の上限を引き下げる見通し – ライブドアニュース 今回、警察庁の規則改正案は主にパチンコ遊技機の規則に関わることであって、パチスロ遊技機については言及されていない。しかし、パチスロに関しては、業界が自主的に進める、高射幸性遊技機の撤去が段階的に行われており、本年12月にはパチスロ総設置台数の30％までに引き下げる方向である。
「ハコモノ」安倍首相、最終日だけアキバで街頭へ ：日本経済新聞 投開票日が７月２日に迫る東京都議選で、安倍晋三首相の露出が少ない。告示から１週間がたっても街頭演説をしておらず、自民党候補の支持者を集めた屋内の集会、いわゆる「ハコモノ」に３度足を運んだだけだ。
靴底が急に剥がれ転倒する事故、注意呼びかけ(TBS系（JNN）) – Yahoo!ニュース 消費者安全調査委員会によりますと、運動靴やスニーカーなどの靴底が急に剥がれたために転倒するなどの事故が２０１０年からの７年間で３４件起きているということです。特に、買ったまま保管していて長い間履いていなかったのに履いたら急に剥がれたというケースが多いということです。
国家公務員に夏のボーナス支給、５年連続プラス(TBS系（JNN）) – Yahoo!ニュース 国家公務員に夏のボーナスが支給されました。管理職を除く一般行政職（平均３６．３歳）の平均支給額は６４万２１００円で、去年の夏より１万２０００円増え５年連続のプラスとなりました。
投稿写真で話題に「シャリ食べ残し」のナゼ(日本テレビ系（NNN）) – Yahoo!ニュース
【都議選２０１７】あす投開票 投票率上がる可能性も 各党、終盤の追い込み （産経新聞） – Yahoo!ニュース 都選挙管理委員会が発表した６月２４～２５日の期日前投票者数は１８万４５７１人。投票率が過去２番目に低い４３・５０％だった前回選（平成２５年）の同時期の約１・４倍となり、有権者の関心の高さがうかがえる。
＜ダッカ事件１年＞元准教授 日本経由でＩＳへ人材 （毎日新聞） – Yahoo!ニュース デブナット容疑者はビザ取得の保証人となり１１月に日本の自宅に被告を滞在させた。翌１２月にトルコでシリアへの入国手順を指示。被告はバスを乗り継いでシリアに入った。在バングラ・トルコ大使館によると、日本ビザの所持者は１６年までネット上の申請だけでトルコ入国ビザを取得できた。デブナット容疑者は同志社大大学院に留学後、シリア入りしたとされる元陸軍将校（３０）のビザ取得の保証人だったとの情報もある。
空爆で猛毒サリン使用 内戦続くシリア、投下者は不明 （朝日新聞デジタル） – Yahoo!ニュース 化学兵器禁止機関（オランダ・ハーグ、ＯＰＣＷ）は６月３０日、内戦が続くシリアの北西部イドリブ県で４月に民間人１００人以上が死亡した空爆で使われたのが、猛毒のサリンを用いた化学兵器だったとの調査結果を発表した。使用したのが、アサド政権か反体制派かは特定できていないという。
「最低限の安全さえ守られない」 香港で「中国離れ」が進む理由 書店から突然、店長らが次々と姿を消す… （withnews） – Yahoo!ニュース 繁華街の書店から突然、店長らが次々と姿を消す。民主化運動のリーダーが、訪問先の空港で拘束。民主派議員が次々逮捕される。きなくさい動きが香港で続いています。背後にいるとみられているのが中国。香港の中国返還から20年が過ぎたいま、香港の若者の間で、自分は中国人ではなく「香港人」だと考える人が増えているといいます。（朝日新聞国際報道部記者・井上亮）
２２周年…消えゆくＰＨＳ 今後は５Ｇ基地局に応用 （産経新聞） – Yahoo!ニュース 携帯電話に比べて電波の出力が弱いことから、小型の基地局を多数配置する必要があるというＰＨＳの基盤技術は、３２年以降のサービス開始を予定している５Ｇの基地局でも役に立つという。
「目の前のアイテムが一瞬でキャッシュ（現金）に……」アプリCASHが物議 （BuzzFeed Japan） – Yahoo!ニュース「目の前のアイテムが一瞬でキャッシュに変わる」と宣伝するスマートフォンアプリ「CASH」が話題を呼んでいる。6月28日のサービス開始と同時に「利用が殺到した」として、運営会社のBANK社は買い取りサービスを一時的に停止した。一方、ネット上では「このサービスは実質的に、お金を貸すサービスではないのか？」という疑問が、相次いで寄せられている。【BuzzFeed Japan / 渡辺一樹】
＜医療＞アウトドアでダニから感染 死を招くリケッチア症 （毎日新聞） – Yahoo!ニュース 予防で重要なのは、野山に入る時にはなるべく肌を露出しない服装をし、虫よけ剤は成分にディートやイカリジンを含んだものを使うことだ。また、吸い付いているのを見つけた場合は、自分で取ろうとせずに医療機関を受診する。口が皮膚に刺さったまま残ったり、リケッチアの入った体液を逆に体内に押し込んだりしてしまう恐れがあるからだ。
いったい嘘ってなんだろう―嘘の心理学、事始め：日経ビジネスオンライン まず嘘には、嘘（虚偽性のみ）、嘘（虚偽性＋意図性）がある。
さらに、欺瞞的コミュニケーションは、こういった「嘘」に加えて、「言っていることは本当なのに、相手を誤った考えに導く」ような、真実を言っているのに嘘になるようなものも含む（虚偽性＋意図性＋真実性）。ここまでは言語を使ったもの。
そして欺瞞となると、動物の擬態まで含めた広い概念になる。つまり非言語的な嘘も含まれる（虚偽性＋意図性＋真実性＋非言語性）。
嘘・欺瞞的コミュニケーション・欺瞞というふうに、だんだん範囲が広がっていくというように考えるとよい。
様々なプロがソニーの電子ペーパー「DPT-RP1」を評価。軽さと書き味は総じて高評価に – Engadget 日本版このようにDPT-RP1は、様々なジャンルのプロから、紙に書くような書き味やシンプルな使い勝手、そして軽さが高く評価されました。ですが、最後のハードルはやはり約8万円という価格のようです。
エンジニアに「あとはよろしく」と絶対言ってはいけない理由 | システムの「外注」成功の鉄則 | ダイヤモンド・オンラインＩＴ導入は、発注者とベンダーがお互いにわがままを言い合いながら、話し合い、双方が妥協をしてなんとか成功させていくものなのです。
加藤一二三九段が引退会見「名局の数々を指してきました」63年の棋士人生に悔いなし（全文）「将棋界のレジェンド」として知られる加藤九段は1940年、福岡県稲築村（現・嘉麻市）生まれ。1954年、当時の史上最年少記録（14歳7カ月）でプロ棋士（史上初の中学生棋士）となった。
タイトル保持期間は名人・王位・棋王など通算8期。戦績は歴代3位の1324勝。対局数（2505局）と敗戦数（1180敗）は、ともに歴代最多。6月20日の「第30期竜王戦」6組の対局で高野智史四段（23）に敗れ、規定に基づき現役を引退した。
加藤九段は「共に歩んできてくれた妻に対して、深い感謝を」と家族への思いを語りつつ、「精魂込めて魂を燃やして、本当に精進した結果、50年、100年色褪せない名局を指せた」と、これまでの棋士人生を振り返った。会見の詳細は以下の通り。
実は「爆発寸前」米ロ「サイバー戦争」の最前線–山田敏弘 | 新潮社フォーサイトただオバマが承認したこのサイバー攻撃作戦は、オバマの任期が終わった時点ではまだ完了しておらず、そのままトランプに引き継がれた。ロシアとの関係性で責められ続けているトランプだが、そんなトランプの手中には、オバマから受け継がれた対ロシアのサイバー兵器が握られているのである。
陰謀説の読み方② 陰謀はいつもそこにあった陰謀とは英語ではconspiracy, 陰謀説はconspiracy theory である。欧米でも陰謀をめぐる論議や指摘は歴史上、長い年月、頻繁に起きて、何度も何度も繰り返されてきた。その意味では陰謀説の本場はヨーロッパであり、アメリカだといえる。
焦点：欧州風力発電、生き残り賭けた「超巨大風車」バーンスタインの研究者は、現在の電力価格予測に基づけば、事業者が補助金ゼロで事業収支をトントンまで持ち込むには、設備投資を６割程度カットする必要があると試算する。一方で、風車サイズを７メガワット級から１４メガワット級に大型化すれば、設備投資は４割程度削減できるとしている。
釣り人、魚料理店主、豊洲タワマン住民……それぞれの築地市場移転問題 (1/3) 大森の北隣の品川区で少年時代を過ごした僕も、『私たちの品川』という社会の教科書で、かつては自分たちの学校のすぐそばに海があったと習った。自転車で少し遠出ができる年齢になると、今は青果などを扱う大田市場になっている東京港野鳥公園の隣接地に、ハゼ釣りなどに行ったものだ。でも、とてもそのハゼを食べるという感覚はなかったし、東京湾の食物連鎖の頂点にいるセイゴ（スズキの幼魚）が釣れても、「セイゴは食えないよ！毒だよ！」が合言葉であった。H君も、現大田市場の湿地帯に一緒に行った友人がメタンガスかなにかの臭いにやられて倒れてしまったという経験があるそうだが、科学的な見地は別にして、僕ら東京の海寄りの地域の育ちの人間に、上記のH君のセリフのような感覚があるのは確かである。
結局、3時間ほど釣ってセイゴ4 匹、小さなチヌ1匹という釣果であった。このうち、30センチ級のセイゴとその半分ほどのセイゴ、チヌを、自宅に持ち帰り、調理した。大きなセイゴはムニエルに、小さい方は塩焼きで、チヌはカルパッチョに。付け合せは家庭菜園で育てたルッコラだ。……驚いた。塩焼きは確かに「例の味」が感じられ、完食はできなかったが、「即腹を下す」というレベルでは全くない。カルパッチョとムニエルに至っては、おそらく、ブラインドテストをしたら、高級フランス料理の素材だと言っても通るのではないか。「食べてみた」のブランクがあったせいで舌の感覚が鈍っているのかもしれないが、その後の体調に変化がないことも付け加えておく。
蕎麦屋が汁をこぼさずに出前できるワケ優れた発明は時代を超える。出前機が素晴らしいのは、企業の開発部ではなく、蕎麦屋の店主が考え出した点にある。必要は発明の母だったのだ。
文春記事に「事実無根」と開き直った下村氏会見の“愚” (1/2)既に述べたように、政治資金規正法違反の容疑は十分にある。これまでの同種の問題の例から考えると、早晩、市民団体等の告発の対象となるのは必至だ。検察当局としても、速やかに必要な捜査を行うべきだろう。「都議会議員選挙期間中なので、表立った捜査はできない」という言い訳も考えられるが、少なくとも、加計学園の秘書室長が下村事務所に持ち込んだ２００万円が、加計学園が支出したのか、「11の個人・企業」が支出したのか、いずれであるかを明らかにすることは、検察にとって「赤子の手をひねる」程度に容易なことだ。
新しい創傷治療：更新履歴突然ですが，練馬光が丘病院は9月いっぱいで退職し，10月2日に江東区門前仲町駅（都営地下鉄大江戸線，東京メトロ東西線）近くでクリニックを開く予定です。
思わず心躍る新食感♪グルテンフリーのクラウドブレッドがダイエット向きな理由 | Grapps(グラップス)基本のクラウドブレッドに使う材料は、卵、チーズ、ベーキングパウダー、お砂糖だけ。お砂糖は、きび糖やラカント（カロリーフリーの自然派甘味料）、蜂蜜などに置き換えても大丈夫。卵やチーズなどのたんぱく質はダイエット中でも必要な栄養素なのであまり気にならないでしょう。
クラウド・ブレッド | 朝日新聞出版, 吉川 文子 | クッキング・レシピ | Kindleストア | Amazon
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