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実際にエクササイズを始めよう 毎日10分の“自体重筋力トレーニング” | 目標=1ヵ月でウエスト5cm減 あなたも挑戦!脱メタボへの道 | ダイヤモンド・オンラインまずはこの3種目を1ヵ月間、毎日行う!(1)チェアスクワット、(2)腕立てふせ(3)レッグレイズの3種目です。図に示した実施方法と注意点を守って、1種目につき12回×2セットを毎日行ってください。1日たった10分のエクササイズです。

アゴラ : 科学への不信感 – 岡田克敏科学への無理解と不信感がマスメディアや教育、政治の場で広がれば影響力を強めれば、国の将来に取り返しのつかない損失を招きかねないと思います。不安を食いものにする怪しげな産業だけは栄えることになりそうですが・・・。

Egawa Shoko Journal: 新聞の「説明責任」を問う記者たちは情報源である「関係者」に騙されて、間違ったネタをつかまされたのか。それとも記者たちが、「小沢のクビを取りたい」と思うがあまり、情報の真偽を判断する目が曇っていたり、独自の解釈を加えてしまったのか。あるいは、小沢氏がカルト以上に強烈なマインド・コントロールを秘書たちにかけていて、逮捕された3人は捜査を混乱させるためにわざと供述を二転三転させ、マスコミをも翻弄した、というのか。そうしたところは、ぜひとも聞いてみたい。

「定年前の肩書き言うな居酒屋で」…79歳が川柳全国入賞 – 47NEWS(よんななニュース)

【後藤弘茂のWeekly海外ニュース】 iPadにカスタムチップを開発したAppleの戦略これを図式化すると、AppleはPCでは、「他社と横並びで標準化されたチップを使い、ソフトウェアやフォームファクタやサービスで差を付ける」という、Intelなどが主導する戦略に転向した。しかし、モバイル系では、チップレベルから差別化を図るという、Appleの本来的な戦略に立ち戻る。ただし、前回のPowerPCでは、CPUの開発は3社連合のIBMとMotorolaに頼り、その結果、x86 CPUの進化に後れを取ってしまった。そのため、今回は、自分の力でチップを何とかしようとしている、そう見ることもできる。

やじうまミニレビュー – コクヨ「ドットライナー スタンプ」 – 家電Watch~スタンプ型になった定番テープ糊
押すと引く、この2つを兼ね備えた仕組みによって、利用できるシーンは確実に広くなった。

【山谷剛史のマンスリー・チャイナネット事件簿】 Googleの中国撤退可能性について、中国メディアは原因にダンマリ ほか -INTERNET Watch

キヤノンギャラリーS、椎名誠写真展「五つの旅の物語―プラス1」 – デジカメWatch# 期間:2010年2月17日~3月29日
# 時間:10時~17時30分
# 会場:キヤノンSタワー1階 キヤノンギャラリーS
# 住所:東京都港区港南2-16-6
# 休館:日曜日、祝日
キヤノン:CANON S TOWER | アクセス&ロケーション最寄り駅は、都内屈指のターミナル駅である品川駅。全天候型の歩行者専用通路「スカイウェイ」で結ばれています。

キヤノン、フルHD/30p、24p撮影可能な「EOS Kiss X4」 -AV Watch本体のみの重量は約475g。

第454回:おでかけ転送 とは – ケータイ Watch 「おでかけ転送」とは、DVDレコーダー、Blu-rayレコーダーなどで録画したテレビ番組を、メモリカードに転送して、対応の携帯機器で再生できるという機能です。

【10代のネット利用を追う】 杉並区立和田中学校、携帯所持禁止条例の是非など授業で議論 -INTERNET Watch“答え”のない体験型授業「よのなか科NEXT」

NTT Comの国際IPバックボーン、日米間の回線容量が300Gbpsに到達 -INTERNET Watch回線容量の比較による伸び率は、直近1年で1.5倍、3年で約3倍になるという。

窓の杜 – 【REVIEW】写真に含まれる位置情報を“Google Map”で地図表示「画像位置情報取得ツール」

エアコンの光熱費は暖房器具の中で一番安い――東京電力 – 家電Watch同社ではこの結果を受け、同じ熱量を暖房器具全体で発した場合、ランニングコストとCO2の排出量は、エアコンが一番少なく済むという試算を発表。そのうえで「冷房時だけでなく、暖房時においてもオススメできる暖房器具」とし、未就学児や高齢者がいる家庭や、在宅時間が長い場合の暖房にお勧めとしている。

長期レビュー シャープ「EC-VX210」 – 家電Watch運転音は静か、ゴミも毎回捨てなくてOK、排気も気にならない、使いやすい自走式のパワーブラシ

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/02/10/013/index.html

http://journal.mycom.co.jp/articles/2010/02/10/2010/index.html

阿部氏は、鍵長を移行する第1フェーズを2012年半ばまでに行い、その後、ハッシュ関数を移行する第2フェーズに着手すればよいと同社では考えていると説明した。

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/02/09/078/index.html


価格.com – OPTOMA EP7155i 価格比較
最安価格(税込):¥85,458

Business Media 誠:できる人とできない人の「めんどくさい」の違い (1/2)

誠 Biz.ID:仕事耕具:取り出しやすいフルオープンのノートPCバッグ、エレコムから エレコムは、ノートPCバッグ「BM-095シリーズ」を2月下旬に発売する。16.4インチワイド用、13.3インチワイド用の2サイズを用意し、価格は3255~3570円。

ソフトバンクモバイル、障がい者向けにホワイトプランを無料化–Twitterでの要望に応え:モバイル – CNET Japan
ASCII.jp:孫社長、Twitterでの要望から6日で割引を発表各キャリアでは障害者向けの割引サービスとして、
●NTTドコモ「ハーティ割引」(基本使用料の60%割引など)
●au「スマイルハート割引」(基本使用料の50%割引、通話料の割引など)
●ウィルコム「ハートフルサポート」(新ウィルコム定額プランが2200円)
を提供している。

SBI証券に行政処分勧告–システム障害に十分な対応せず:ニュース – CNET Japan

無料の公衆無線LAN(FREESPOT)の接続方法 – [LAN・無線LAN] All About重要なファイルの転送といった用途にはセキュリティ上、リスクが伴いますので利用しない方がよいでしょう。
無料の公衆無線LANサービスを利用する – [LAN・無線LAN] All AboutFREESPOT
Wi-Fine
FreeMobile
eoスポット

Wacom | ニュースリリース今回販売するソリューションは、バンドルするアプリケーションをPCにインストールし、液晶ペンタブレットを接続し、大型テレビやプロジェクタなどの大型ディスプレイに画面を出力することで、手軽に電子黒板機能を実現するものです。また、単に黒板機能を持つだけでなく、表示画面を音声付きで録画する機能など、複数の付加機能を簡単な操作で使用することができます。本ソリューションは、こうした機能を比較的安価な投資で実現できる上、その操作の習熟が容易であるため、教師の負担感を高めることなく、授業の質と効率を向上させることが期待できます。
本ソリューションの1ユニット当たりの提供価格は、含まれるハードウェア・ソフトウェアを別々に購入した場合に比べ、約40%割安な80,000円(税込)です。なお、このキャンペーン特別価格での販売は2月15日(月)から3月31日(水)までの期間限定とします。
ワコムDTI-520B
価格.com – ワコム DTI-520 B Model 価格比較最安価格(税込):¥113,998

ブロードバンドスピードテスト(光ファイバー・ADSLの回線速度・インターネット通信速度 測定診断) – 価格.com

光通信の限界を超える新しい信号増幅の原理を世界で初めて実証~英国科学雑誌「Nature Photonics」に掲載~|NICT 独立行政法人 情報通信研究機構これは、量子もつれと呼ばれる信号間の特殊な結びつきの強さを増幅する技術です。量子もつれは減衰に極めて弱く、伝送途中で増幅する操作が必須です。特に、光通信の限界を克服するためには、単一光子間の量子もつれのみではなく、多くの光子を含んだ量子もつれの増幅が必要ですが、これまで実現されていませんでした。今回の成果により、低電力・大容量通信へ向けた研究開発に新局面が開かれることになります。本成果は2月7日(英国時間)付の英国科学雑誌「Nature Photonics」に掲載されます。

「人と同じことをしない」から、世界初が生まれる:日経ビジネスオンライン住田光学ガラス「青色半導体レーザーと光ファイバーを利用した白色光源」(その1)この技術は、1本の光ファイバーに青色半導体レーザーを通すことで、緑色レーザーと赤色レーザーを同時発振させ、光の3原色であるRGB(Red=赤、 Green=緑、Blue=青)を作り出して白色光を実現するというものだ。

キヤノン、デジタル一眼レフ「EOS Kiss X4」を発売:ニュース高感度撮影機能、動画撮影機能などを強化。
X4はISO 100~6400となった。
軽量・コンパクトな高倍率ズーム「EF-S18-135mm F3.5-5.6 IS」が付属するレンズキットが同約13万円の見込みだ。

e-Tax――オンラインで確定申告。最高5000円の控除など、メリットも多い:オフィスマイカ「マンガで学ぶ OLアリサのデジタル用語解説」
 「e-Tax」でオンライン確定申告をするためには、国税庁が示す推奨環境に合ったPC、インターネット接続環境、住民基本台帳カード、ICカードリーダー/ライターをあらかじめ用意する必要がある。その後、国税庁が配布している「e-Taxソフト」などをインストールし、電子申告開始届や電子証明書を登録した後、電子申告書を作成する流れとなっている。
 国税庁によれば、オンライン確定申告のメリットとして、(1)所得税額から最高5000円を控除、(2)医療費の領収書や源泉徴収票などの添付書類を提出する手間を省略(病院の名称や支払金額など、記載内容を入力・送信するだけ)、(3)処理期間が書面申告より短縮できる、といった点を挙げている。あらかじめ、さまざまな準備が必要になってくるが、その分メリットも大きいはずだ。今年度はぜひ「e-Tax」を利用してみてはいかがだろうか。

パスワード保存型のアプリが危ない:三輪信雄「ここが変だよみんなの対策」 サイトの更新や管理などをする端末ではインターネット閲覧禁止、メール受信禁止、ということは「必須」の時代がやってきたのです。

読み方の分からない漢字を入力する(2):フォントにまつわるエトセトラ

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