まだまだ歩き

朝は電車、帰りは歩き。電車では約４５分で５分の余裕あり。歩きは約１時間で余裕なし。今のところ体重の変化見られず。下着ではシャツを一応新素材入りに換えたが、もう一歩だから、全部新素材に換えるかな。あとパンツも換えないと。