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日本、強豪・南アに競り勝つ…ラグビーＷ杯 : スポーツ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 【ブライトン（英）＝林宏和】ラグビーのワールドカップ（Ｗ杯）イングランド大会は１９日、グループリーグＢ組の日本は南アフリカに３４―３２で逆転勝ちし、１９９１年にジンバブエに勝って以来、Ｗ杯２勝目を挙げた。
「ラグビーＷ杯史上最大の衝撃」 英メディアも大きな扱い ：日本経済新聞 【ロンドン＝共同】ラグビーのワールドカップ（Ｗ杯）イングランド大会で日本が19日、過去２度の優勝を誇る南アフリカに逆転勝ちし、英メディアは「Ｗ杯史上最大の衝撃」と異例の大きな扱いで報じた。
「コーラ、イカ、バター」の中で1番太るのはどれ？：Goodayクイズ：日経Gooday（グッデイ）
正解は、（1）コーラ 100kcal分 です。
カロリーは同じでも、栄養素のバランスは食べ物によって変わります。（©serezniy-123rf）
カロリーを持つ栄養素は3種類あります。「炭水化物（糖質）」「たんぱく質」「脂質」は「三大栄養素」と呼ばれ、言い換えれば“体脂肪になる栄養素”です。このうち、体脂肪の主な原料になるのは、炭水化物が変化したものです。
たんぱく質は、皮膚や筋肉、血液、髪の毛、そして酵素、ホルモン、消化液など、体のあらゆる構成要素になるとても重要な栄養素。取りすぎると体脂肪に変わることもありますが、生理活性を高めるためにもダイエット中もきちんと摂取すべきでしょう。
脂質は、“脂”という文字から体脂肪になりそうな印象がありますが、実は最近の研究では、食べ物由来の脂質の80％以上が体脂肪にならず、排出されるか、60兆個以上あると言われている細胞膜や、ステロイドホルモン（女性ホルモンなど）の原料になることが分かっています。
同じ100kcal分でも、栄養素で見るとコーラが糖質100％、イカはほぼ100％たんぱく質、バターはほぼ脂質100％。よって、エネルギーや栄養がほぼ糖で構成されるコーラが一番太りやすいということになります。
「空腹時の血糖値が正常値なら、糖尿病の心配はない」ってホント？：Goodayクイズ：日経Gooday（グッデイ）
ただし、「糖尿病の初期では、空腹時血糖には異常がなく、食後に高血糖を示す人も多い」と、真山さんは続けます。「糖尿病の初期にはまだ、インスリンがある程度は分泌・作用しているため、空腹の状態が長く続いていると、血糖値は正常値程度まで下がります。しかし、インスリンの働きが低下しているので、食後は高血糖となり、下がるのにも時間がかかるのです」。
つまり、糖尿病の診断には、血糖値だけでなく、ヘモグロビンA1cも用いられるというわけです。
姫路城にドローンが衝突 世界遺産の大天守に傷が……管理事務所は兵庫県警姫路署に通報。同署は文化財保護法違反などの疑いで捜査を進める。国宝の姫路城は、ユネスコの世界文化遺産にも登録されており、姫路市は姫路城周辺でのドローンの飛行をやめるよう、広く呼びかけていた。
ですが、例えばトヨタは50年前のカロ—ラは作り続けていませんよね。なぜなら、欧米の自動車メーカーが新たに攻めこんでくる中で、新しい製品を持って対抗するのが競争だからです。スポーツも同じです。国内で完結していれば、変える必要がなくなってしまう。日本のラグビーはそういうことが起きてしまったのです。
そして、今テストマッチで、初めて、変わらないといけないと思い始めています。今、日本は全W杯に出場していますが、24年間勝てていません。日本のラグビーは孤立していたのです。
──世界の進歩から取り残されていたということでしょうか。
間違いなくそうでした。例えば柔道では、日本は世界で一番成功してきた国です。ですが、フランスなど大きくて強い選手がいる国が良いトレーニングをしてきたことで日本人は勝てなくなりました。柔道も変わらないといけないのです。
──日本企業の「ガラパゴス化」とそっくりですね……。
──来年のW杯の目標は？
日本が優勝するのは難しいけれど、大会の目玉となるチームにはなれます。とんでもなく素晴らしいラグビーをして、みんなが日本のラグビーを話題にするようなチームにはなりたいですよね。
──準備は順調ですか？
物事には必ず最終コーナーがあり、確実なことはありません。ですが、計画を立て、柔軟性を持って、細かく訓練することで対応していきたいと思っています。
──W杯の一番の見どころは？
最初の南アフリカ代表との試合ですね。日本は今まで南アフリカと対戦したことがありません。
彼らは世界で最もサイズが大きく、逆に日本は最も小さいチームです。勝つためには、戦い方を徹底しないといけません。9月11日、4万人が入る美しいブライトン（イングランド）のスタジアムには多くの南アフリカ人が来るでしょう。そこに、日本人のファンも大勢集まれば嬉しいですね。
組体操 先生のケガ相次ぐピラミッドやタワーの周りに教師を配置しても、子どものケガが起きるのはもちろんのこと、教師までもがケガをしてしまう。巨大組体操は、子どもにとっても教師にとっても、危険なものである。そこまでして巨大なものにこだわる正当な理由は、もはやどこにもない。
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米中、サイバー先制攻撃禁止へ 最終調整と報道 【ニューヨーク共同】米紙ニューヨーク・タイムズ電子版は１９日、米中両政府が平時には相手国にサイバー空間で先制攻撃を仕掛けないことを柱にした取り決めを目指し、最終調整していると報じた。２５日の米中首脳会談に合わせた発表を目標にしている。