ドクター江部の糖尿病徒然日記 第2回「エビデンスに基づく統合医療(eBIM）研究会」のご報告「エビデンスに基づく食事療法」シンポジウム
無事終了しました。
江部康二、中村巧先生は、糖質制限食の話、
有光潤介先生はケトン食の話で、会場はかなり盛り上がりました。
前田和久先生はハーバード大学の食品ピラミッドの、ことを話され
特に精製炭水化物（白米や白いパン）は一番食べてはいけないものと、強調されました。
原田徹朗代表取締役は、ハーバード式Good Dietを、ゲーム感覚で
楽しんで体験して貰えるようなアプリを考えておられ、夢のあるお話しでした。
時間は大分おしましたが、質疑応答もしっかりできました。
最後のまとめで、３分間いただきましたので、
現行の糖尿病学会推奨のカロリー制限食（高糖質・低脂質食）では
「平均血糖変動幅増大」「食後高血糖」を必ず生じるので、
糖尿病合併症は（人工透析、失明、足切断・・・）は、
決して防げないことを説明しました。
そして、悪いのは決して糖尿病患者さんではなく、
間違った食事療法を指導している糖尿病専門医であることを
強調しました。
今のまま、糖尿病専門医が、合併症の発生を漫然と放置し続けるなら、
将来責任問題になる可能性も指摘し、会場の参加者の支持を頂きました。
目標・PinPinKorori。 – フードピラミッドの真実
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メタボリックシンドロームが気になる方に – 健長寿のためのヘルシーフードピラミッド – アンチエイジング ワールド
太らない、病気にならない、おいしいダイエット / ウィレット，ウォルター・Ｃ．【著】〈Ｗｉｌｌｅｔｔ，Ｗａｌｔｅｒ Ｃ．〉/前田 和久【訳】 – 紀伊國屋書店ウェブストア
e-食健康研究所｜アディポネクチン情報紹介サイト｜ドクターグッドダイエット
ちゃとら – 駒ヶ林/洋食 [食べログ]
ぐるなび – 神戸菊水すてーき屋 メニュー：ランチ
NSA、令状なしで通信傍受を可能にする「秘密の規定」を策定か – ZDNet Japan Edward Snowden氏がリークした最新の機密文書によると、米国家安全保障局（NSA）は「秘密の抜け穴」を作り出し、それによって自らの巨大なデータベースから、プライバシーが保護されるべき米国民の通話や電子メールメッセージの内容を令状なしで検索できるようにしたという。
標的型攻撃による遠隔操作も再現、ファイア・アイがデモを披露 – ZDNet Japan 標的側でマルウェアが実行されると、攻撃者の「back track 5」上に標的の端末が表示される。これで攻撃者は標的側のパソコンを自由に遠隔操作することが可能になる。山下氏は実際にスクリーンキャプチャと撮影したりファイルのダウンロードを行った。この間、標的側のパソコンに一切の変化はなく、標的側が気づくことはまずないだろうとした。続いて小澤氏が、実環境におけるマルウェア検知状況の解説を行った。これは実際にFireEyeを導入している顧客の管理画面を直接表示するというもの。
水素を液体化して貯蔵・輸送する技術 | スラッシュドット・ジャパン水素を液体化し、体積を500分の1にして貯蔵・輸送する技術が紹介されている。（日本経済新聞、化学工学会の記事[PDF]）。
紹介されているのはSPERA水素という名前で商標登録されている千代田化工建設の技術で、有機溶剤のトルエンと水素を反応させてメチルシクロヘキサン（MCH）という溶媒にして貯蔵・輸送するもの。
低コストでメチルシクロヘキサンから水素を取り出すことの出来る触媒の開発によって実用化に近づいたとのことである。貯蔵・輸送に高圧・低温等の環境は不要で、従来の石油系のサプライチェーンの技術を利用できるらしい。
「パスワードの定期的変更」は基本的には無意味 | スラッシュドット・ジャパン セキュリティ
あるAnonymous Cowardのタレコミより。セキュリティ研究家の徳丸浩氏が、「パスワードの定期的変更は無意味である」という理由について語っている（パスワードの定期的変更について徳丸さんに聞いてみた(1)、パスワードの定期的変更について徳丸さんに聞いてみた(2)）。
アカウントのセキュリティ対策の1つとして、パスワードを定期的に変更するというのは昔から提唱されている。OSによっては、パスワードの変更後一定期間経つと強制的にパスワードの変更を求めるものもある。しかし、徳丸氏によると、このような一定期間でのパスワードの変更はあまり意味が無いという。
パスワードの変更に意味があるのは、攻撃者にパスワードが漏洩した後、その攻撃者が長期にわたってそのパスワードを使ってアカウントを監視し情報を盗み取るようなケースのみだという。それよりも、12文字以上の長いパスワードを使うことや、パスワードの使い回しをしない、二段階認証などセキュリティ的に強固な認証機構を利用する、といったことのほうが重要であると述べられている。
パスワードの定期的変更について徳丸さんに聞いてみた(1) | 徳丸浩の日記
パスワードの定期的変更について徳丸さんに聞いてみた(2) | 徳丸浩の日記
ドアクローザー「交換機種」のお問い合わせ | ドアクローザーの調整・交換方法はＤｒ．クローザへ!
ドアクローザーの確認事項
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困った時には「玄関ドア・勝手口ドア」｜玄関ドア・引戸 – YKK AP株式会社
商品の調整方法「玄関ドア・勝手口ドア」｜玄関ドア・引戸 – YKK AP株式会社
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玄関のお手入れ‐セキスイハイムのオーナーサポート|積水化学
クラウド、モバイル、セキュリティが激変する!? チップスケール原子時計の影響力｜佐藤一郎のパースペクティブ｜ダイヤモンド・オンライン角砂糖大の原子時計が秘める可能性
あなたの位置が誤差15センチで正確にわかる
株取引と原子時計
グーグルがクラウドに原子時計を使う理由
現在、一番有用なのは軍事系
センサーネットワークの高度化で防災
まだ実現していない新しい技術に否定的な研究者たち
【新連載】 あなたの情報は、死んでもネット上を漂い続ける… 「デジタル・タトゥー」 問題とは何か？｜「デジタルな日常」を生きる｜ダイヤモンド・オンライン 今年2月にカリフォルニア州ロングビーチで行われた「TED Conference」で印象に残っているキーワードの1つに「デジタル・タトゥー」（Digital Tattoo）がある。電子的な入れ墨、という意味合いだ。入れ墨を消すのは難しいと知られているが、我々が生活する中で、こうした入れ墨をデジタル空間で残し続けているという指摘である。
TEDはクラウド暴走の危機をどう乗り越えたか（その1） コミュニティ・マネジメントの教訓 | DHBR最新号から｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビューTEDは1984年に創設され、当初は年に1回、数百人が参加する会議をカリフォルニアで開催するだけの団体にすぎなかった。しかしいまやTEDは、4500万ドルの収益を上げる世界的な現象となっている。その名を冠したイベントは年間およそ5000回も行われ、ネット上には講演が無料で公開されている。短期間でここまで社会現象となったのは、ライセンスを無料で開放するなどし、世界各地で分散型のコミュニティをつくったことも一因だ。これにより、TEDはブランドの拡散効果と新たなコンテンツまで獲得できた。しかし、TEDも初めからクラウド（ネット上の不特定多数の群衆）をうまく巻き込み、自分たちの活動に活かしたわけではない。ライセンス先の講演では、とんでもないでたらめの内容があったり、本来の趣旨にそぐわないエセ科学がテーマとされたりした。こうした講演に対する批判がネット上で議論され、それをきっかけにTEDはクラウドと向き合い、共通の目的の下に成長する方法を模索していった。本稿ではTEDを事例に、クラウドをどうマネジメントし、活かしていくか論じる。
TEDはクラウド暴走の危機をどう乗り越えたか（その2） コミュニティ・マネジメントの教訓 | DHBR最新号から｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
なぜ北京の地下鉄は何処へ行くにも2元なのか？｜加藤嘉一「中国民主化研究」揺れる巨人は何処へ｜ダイヤモンド・オンライン そこには「公共空間」という意識と要素が根本的に欠落している。「秩序はみんなでつくるもの」という日本の地下鉄では当たり前に感ずる空気も見受けられない。
これらの光景を横目に、私は自分自身が心のなかでこうつぶやいていることに気づいた。
「中国には民主化・自由化はまだ早い。人々は社会的安定の下で物質的に豊かになることだけを考え、求めている。政治的要求に関心はいっていない。現状にもそれなりに満足している。ただ現状は、“工農階級”さえ押さえておけば社会は安定的に回せると考える中国共産党に有利なペースで進んでいる。」
北京の地下鉄。いつまで2元が続くのだろうか。次の価格変動はどうなるのだろうか。上がるのか、下がるのか――。
それによって、共産党指導部の現状認識が少し見えてくるかもしれない。