[ドクター江部の糖尿病徒然日記 カロリー計算法に関する疑問。](https://koujiebe.blog.fc2.com/blog-entry-6984.html)
本当のエネルギー必要量というのは、
極めて個人差が大きい可能性が高いと言えます。
現行の大雑把なカロリー計算では、
個々人の「エネルギー必要量」は到底予測できないと思います。
また、食品のカロリー表示そのものが、信用できないという現状を認識しておく必要があります。
[日本政治の舞台「白亜の殿堂」が初の耐震改修へ、30年度から着工（毎日新聞） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/3e506b42c24da1edc3c7f47615095248898624ad)
2026年で建設から90年を迎える国会議事堂が、耐震性能を向上させるために大規模改修される。設計作業は今年度から始まっており、実際の工事は30年度からスタートする予定だ。工期は7～8年、費用は約600億～約700億円の見込み。日本政治の舞台となってきた「白亜の殿堂」にとって、初めての大規模な耐震工事となる。
[高市政権への対決姿勢強める公明、反転へ展望開けず…衆院選挙区の調整難航し立民・国民との連携筋道描けず（読売新聞オンライン） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/14966df535b2e4cec780da2c514f3b8778829604)
公明党が、党勢回復に向けて難しい状況に立たされている。昨年１０月に自民党との連立政権から離脱したが、党が掲げる「中道改革勢力」の結集や次期衆院選への対応などで課題が山積しており、反転攻勢に向けた展望は開けていない。
[【独自】20代外国人比率9.5％ 10年で倍、社会保障の支え手に（共同通信） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/a8e5dc28cf08063449b9755e406604a8829329ac)
日本国内の20代人口に占める外国人住民の比率が2015年の4.1％から急速に上昇し、25年には9.5％に達したことが3日分かった。少子化で日本人の若年層が大幅に減少する中、外国人は労働だけでなく社会保障の支え手として存在感が高まっている。20代の外国人住民数は10年間で倍増した。海外人材受け入れ制度「育成就労」の新設などを背景に、さらに増える公算が大きい。地域社会定着に向け、日本語学習や専門技能習得への支援が課題となる。
[トランプ氏、ベネズエラ「運営」 石油再建主張、40人死亡か（共同通信） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/da1e8ac34cebca80e67dbe2e6d2102daade2048b)
【ワシントン、サンパウロ共同】トランプ米大統領は3日、南部フロリダ州の私邸で記者会見し、米軍によるベネズエラのマドゥロ大統領拘束を正当化し、政権移行まで米国がベネズエラを「運営する」と表明した。事実上の影響下に置く狙いとみられる。ベネズエラ側が協力しない場合は再攻撃すると警告。米企業がベネズエラの石油インフラを修復し事業を再建すると主張した。ニューヨーク・タイムズ紙によると、米軍の攻撃で民間人を含む少なくとも40人が死亡した。
[マドゥロ氏拘束、パナマ侵攻に類似 特殊部隊動員、重なる日付 ベネズエラ（時事通信） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/3176528c3680011e7fbbcd2cb5769e3d17b1b13a)
米軍は1989年12月に中米パナマを侵攻し、軍事独裁体制を敷いていたノリエガ将軍（当時）を連行。ノリエガ氏が投降し、身柄を拘束されたのも36年前の90年1月3日だった。
[ベネズエラ大統領、米国内に移送か 武力行使に拘束、問われる正当性（毎日新聞） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/34549292770ee856f10bcac8baa8767c675d8532)
トランプ政権は第1次政権時から、ベネズエラに対して経済制裁を科したり、野党指導者を支持したりするなど、反米左派のマドゥロ政権に対して圧力をかけ続けていた。昨年1月の第2次政権発足後は特に「麻薬カルテル」を敵視し、武力行使を正当化。マドゥロ政権の退陣を求めているが、その狙いは産油国であるベネズエラの石油利権にもあるとの見方がある。【マイアミ（米南部フロリダ州）松井聡、ニューヨーク八田浩輔】
[「億万長者」4年連続増の3.8万人 所得1億円超、株高など追い風（朝日新聞） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/765f0077a1ab90ed849824d5eb5a50b999629769)
増えた一因は、近年の株や不動産の価格上昇だ。高額所得者は給与や事業だけでなく、株や不動産の売買による「譲渡所得」の占める比率が高くなる。働いて得るお金よりも資産から得る分が、より大きく伸びたとみられる。
[ミニバンなのに28.4km/L⁉燃費が良いファミリーカーTOP3を販売台数をもとに紹介！（LIMO） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/e2cf6962de637dce9c946dd7a7f51b6480c98439)
【3位】トヨタ「ヴォクシー HYBRID」23.0km/L
・HYBRID S-G （2WD・7人乗り）:23.0km/L（359万5900円）
・HYBRID S-G （2WD・8人乗り）:23.0km/L（359万5900円）
・HYBRID S-G （E-Four・7人乗り）:22.0km/L（381万5900円）
・HYBRID S-Z （2WD・7人乗り）:23.0km/L（399万9600円）
・HYBRID S-Z （E-Four・7人乗り）:23.0km/L（421万9600円）
※燃費はWLTCモード（カタログ値）
【2位】ホンダ「フリード e:HEV」25.6km/L
●ホンダ「フリード e:HEV」の燃費・価格
・e:HEV AIR:（2WD・6人乗り）:25.6km/L（302万2800円）
・e:HEV AIR:（4WD・6人乗り）:21.3km/L（325万3800円）
・e:HEV AIR EX（2WD・6人乗り）:25.4km/L（321万2000円）
・e:HEV AIR EX（2WD・7人乗り）:25.3km/L（325万6000円）
・e:HEV CROSSTAR（2WD・5人乗り）:25.5km/L（332万7500円）
・e:HEV CROSSTAR（2WD・6人乗り）:25.3km/L（337万1500円）
・e:HEV CROSSTAR スロープ（FF/5人乗り ※車いす乗車時6人乗り）:25.0km/L（344万5000円）
【1位】トヨタ「シエンタ HYBRID」28.4km/L
●トヨタ「シエンタ HYBRID」の燃費・価格
・HYBRID X（2WD・5人乗り）:28.4km/L（243万9800円）
・HYBRID X（2WD・7人乗り）:28.0km/L（247万9400円）
・HYBRID X（E-Four・5人乗り）:24.8km/L（263万7800円）
・HYBRID X（E-Four・7人乗り）:24.8km/L（267万7400円）
・HYBRID G（2WD・5人乗り）:28.0km/L（277万4200円）
・HYBRID G（2WD・7人乗り）:27.6km/L（281万4900円）
・HYBRID G（E-Four・5人乗り）:24.8km/L（297万2200円）
・HYBRID G（E-Four・7人乗り）:24.8km/L（301万2900円）
・HYBRID Z（2WD・5人乗り）:28.0km/L（308万3300円）
・HYBRID Z（2WD・7人乗り）:27.6km/L（312万4000円）
・HYBRID Z（E-Four・5人乗り）:24.8km/L（328万1300円）
・HYBRID Z（E-Four・7人乗り）:24.8km/L（332万2000円）
[「マジで持ってて良かった…」雪で立ち往生…たった1つのキットが命運を分ける。クルマに積んでおけばめちゃくちゃ安心できるアイテムを紹介（月刊自家用車WEB） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/6a106f874abd9b339b4170e3fd4466eb95dd3d71)
[車載用防災13点セット | 防災 | 【公式】Bears Rockオンラインストア](https://shop.bears-rock.co.jp/view/item/000000000064)
22,950円（税込）
[「駅前タワマンはもういらない」 柏駅そごう跡地“86億円投入”が露呈させた、地方都市・駅前再開発制度の限界（Merkmal） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/5d85e01c5535cecf8bf9eeb365ecd5f70c4f0ac2)
[なぜ世界で1.3億人がハマる？語学アプリの王者「Duolingo」、日本市場で英語能力試験「DET」を本格展開→開発背景に強烈な＜教育格差の体験＞（東洋経済education×ICT） – Yahoo!ニュース](https://news.yahoo.co.jp/articles/7d54185f9a1b57b5f0b41a2d5969d5e58c2bd881)
42言語、250以上の語学コースを基本無料で学べるアプリ「Duolingo」が世界的な存在感を高めている。マンスリー・アクティブ・ユーザー（MAU）1億3530万人、デイリー・アクティブ・ユーザー（DAU）5050万人を擁し、教育アプリのダウンロード数としては世界1位、シェアは90％以上に達するという。
近年は、生成AIを搭載した「Duolingo Max」のプランをリリースし、安価なオンライン英語能力試験「Duolingo English Test（DET）」の日本市場での本格展開も始めるなど、新たな動きも注目されている。
[「背中が丸まっていると死亡リスクは2倍に」 対策のための食事法は？ 「日本人は圧倒的にビタミンD不足」 | デイリー新潮](https://www.dailyshincho.jp/article/2026/01030950/)
背中が丸まっていると老けて見られるという研究
体の「中」で何が
どう対処すればいい？
65歳以上の女性で急増
二つの体操
「背中そらし体操」
「椅子で背中伸ばし体操」
たったの4分
ビタミンD摂取量が圧倒的に不足
[JR東の運賃が3月に値上げ 安かった「山手線内」が廃止 – Impress Watch](https://www.watch.impress.co.jp/docs/topic/2074773.html)
他のエリアより安価だった「電車特定区間・山手線内」廃止
JR東日本とJR東海が重なる東京～熱海の取扱いが変わる