ドクター江部の糖尿病徒然日記 【医師が教える】 体調を崩したときにオススメの“とっておきの食べ物”
【医師が教える】体調を崩したときにオススメの“とっておきの食べ物” | 内臓脂肪がストンと落ちる食事術 | ダイヤモンド・オンライン【前回】からの続き 食欲がなくても食べられて、消化しやすく、体を温め、水分を補給しながら糖質制限ができるものはちゃんとあります。
手軽でおすすめなのは「湯豆腐」です。豆腐は必須の栄養素であるたんぱく質と脂質を含み、薬味にショウガを添えると、体がより温まります。
野菜スープ、卵スープ、具だくさんの味噌汁、茶碗蒸しなどは、たんぱく質、脂質、ビタミン、塩分などのミネラルなどを含んでおり、糖質以外の栄養素に乏しいお粥やうどん、スポーツドリンクよりも体力の回復に効果的です。
カゼが治ってきて食欲が出てきたら、寄せ鍋、しゃぶしゃぶ、豚汁（サトイモや根菜は除く）などから、糖質以外の栄養素を偏りなく摂って体力の回復に努めましょう。
死ぬほど危ない電動キックボードがなぜ「死ぬほど危ないか」を説明したい（ベストカーWeb） – Yahoo!ニュース電動キックボードでは、わずかな段差が命取りになる
タイヤが径が小さく細いことのほか、重心が高いことでもバランスを崩しやすい
路面の状況はよく確認し、段差を乗り越えようとしないこと
「砂糖」が高騰 おみやげ業界の活気が戻る中…菓子メーカーなど悲鳴 食卓にも痛手（日テレNEWS） – Yahoo!ニュース大手メーカーによると、砂糖の価格の高止まりは年内いっぱい続く見込みだということです。物価高が続く中、ほかの食品への影響が懸念されます。
「土用の丑の日」消滅の危機⁉止まらないウナギの価格高騰…日本の食文化を守るため、完全養殖・大量生産に挑む研究の最前線に密着！“ウナギフリー”を押し出す各社の企業努力も（読売テレビ） – Yahoo!ニュース高騰する国産ウナギ…大量生産に向けて研究進むが、課題も
ドクター江部の糖尿病徒然日記 2型糖尿病におけるインスリン抵抗性がアルツハイマー病脳のアミロイド蓄積を促進するメカニズムを解明そして、現代は穀物摂取は相変わらず多いにも関わらず、
運動量が極端に不足しています。
そのため穀物や穀物製品摂取のたびに血糖値が上昇し、
追加分泌インスリンが大量に分泌されて初めてGLUT4が細胞表面に移動し血糖を取り込みます。
糖質摂取とインスリン分泌により内臓脂肪が蓄積して、その結果インスリン抵抗性を生じてきます。
インスリン抵抗性があれば、脳内の「アミロイドβ」の除去速度が低下し、
マウスでもヒトでも脳内に「アミロイドβ」タンパク質が
蓄積していき、アルツハイマー病の発症に繋がるのです。
(2ページ目)ビッグモーターは「ブラック企業の典型…権力を分散させない組織は長続きしない｜日刊ゲンダイDIGITAL「ワンマンのような“いびつな企業風土”では長続きしないことが分かっている。だから、いかに組織に多様性を持たせるかに腐心しています。プロジェクトチームを立ち上げる際も年齢や性別にばらつきを持たせて、異論・反論が出るようにする。安定して成長していく若いベンチャーは規模が大きくなるにつれ、中高年を採用して平均年齢を上げようと努力しています。リスクを回避するためのブレーキが多様性なんですよ」（大手メーカー人事担当者）
過疎地への配水はタンク車で…老朽化した水道管の維持難しく厚労省が指針 : 読売新聞 浦上拓也・近畿大教授（公益事業論）は「運搬送水は過疎集落を抱える自治体の新たな選択肢になり得る。人口減の加速は確実で、水道施設を維持すべきか、費用対効果の観点から慎重に検討しなければならない時期にきている」と話した。
熱波続く欧州、理想のバカンス先が英国と北部諸国にシフト | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）山火事が猛威を振るうギリシャでは今週、ロードス島とコルフ島で休暇を楽しんでいた観光客が避難を余儀なくされ、水着姿のまま島を脱出した人もいた。旅行業界のアナリストは、短期的には英国と欧州北部の観光地が旅行業界における勝ち組となるとみている。南欧では、行楽シーズン真っただ中に焼けつくような猛暑に見舞われ、何千人もの観光客が避難する状況となっており、2兆ドル（約280兆円）規模の観光産業が気候変動の影響に脅かされていると、ブルームバーグは報じている。
車道で遭遇した電動キックボード、進行方向が危険すぎる… 「運転やめろ」と怒りの声 – Sirabee
今や死ぬ確率は｢インフルエンザ｣のほうが高い…医師･和田秀樹｢コロナは”死を招く病”は刷り込みである｣ 頭がいい人は確率で考えられるが､頭が悪い人は不安が先走る | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）パンデミックに直面し、冷静でいられる人と慌てふためく人の違いは何か。医師の和田秀樹さんは「日本人の不安感は、『怖い』『いやだ』という感情ばかり先走り、対策まで結びつかないことが多い。これは控えめにいっても、頭が悪い人の行動だ。頭がいい人は世間の評価に惑わされず、確率で考えることができる」という――。