都内できょう大規模交通規制…首都直下地震の想定訓練、環七から都心への流入禁止（読売新聞オンライン） – Yahoo!ニュース 警視庁は２１日、首都直下地震を想定した訓練のため、東京都内で大規模な交通規制を行う。交通渋滞の発生も予想され、迂回（うかい）路の利用を呼びかけている。
２１日午前９時から１５分間、環状７号の主要交差点４２か所で、都心方向への車両の流入を禁止する。同じ時間帯に、国道４号や国道２０号、国道２４６号などの幹線道路の主要交差点６１か所でも通行規制を行う。
【独自】石油の国家備蓄初放出へ、週内にも米と足並みそろえ発表（読売新聞オンライン） – Yahoo!ニュース 政府は原油高対策として、石油の国家備蓄を放出する方針を固めた。備蓄の売却で一時的に供給量を増やし、ガソリンをはじめとする石油製品の価格上昇を抑える効果を想定する。放出できる量や期間には限りがあるが、ガソリン高で国民生活への影響が広がっており、政府として対応が必要と判断した。
帯状の“軽石”神津島近海で上空から確認（日本テレビ系（NNN）） – Yahoo!ニュース小笠原諸島の海底火山の噴火による軽石が今週末にも伊豆諸島にまとまった量で漂着すると予想される中、神津島の近海では帯状の軽石とみられる漂流物が上空から確認されました。神津島から中継です。
横浜ＦＣカズ55歳も現役続行 出場機会求めＪＦＬ＆地域リーグ移籍も視野（日刊スポーツ） – Yahoo!ニュース横浜FCのFWカズ（三浦知良、54）が来季も現役続行することが20日、複数の関係者の話で分かった。来年2月に55歳を迎えるサッカー界のキング。年齢を重ねても、サッカーを愛する情熱は増す。ただ今季のリーグ戦は1試合出場。わずか1分に終わった。出場機会に飢えており、クラブでのプレーを第一に、移籍の可能性も視野に入れていることも判明した。
ロックダウン抗議デモが暴動に発展、警察が威嚇射撃 オランダ（ＡＦＰ＝時事） – Yahoo!ニュース【AFP＝時事】（写真追加）オランダの港湾都市ロッテルダム（Rotterdam）で19日、新型コロナウイルス対策の部分的ロックダウン（都市封鎖）に抗議するデモが暴動に発展した。警察が威嚇射撃を行い、数は不明ながら負傷者が出た。地元警察が明らかにした。
デモ参加者2人射殺、18歳被告に無罪評決 米（ＡＦＰ＝時事） – Yahoo!ニュース ウィスコンシン州ケノーシャ（Kenosha）では昨年8月、黒人男性のジェイコブ・ブレーク（Jacob Blake）さんが白人警官の発砲を受けて半身不随になった問題を受け、激しい抗議デモが発生。当時17歳だったリッテンハウス被告は、隣接するイリノイ州からデモ現場を訪れ、AR15型半自動小銃で男性3人を死傷させた。
被告は、ケノーシャを訪れたのは放火や略奪から街を守り、けが人の手当てをするためだったと主張しており、右派や銃支持派の間では英雄として称賛されている。
2週間に及んだ公判で被告は、銃撃は男性らに襲われたことを受けた正当防衛だったと主張。一方の検察側は正当防衛を否定し、被告が事件を「誘発」したと主張していた。【翻訳編集】 AFPBB News
「急な運動」で膝や足を痛めるリスク大！ 故障を回避するストレッチ：ストレス解消のルール：日経Gooday（グッデイ）故障トップ3は「膝」「アキレス腱」「股関節」
壁やイスなどで体を支え、反対側の手で足を後ろへ折り曲げて手でキャッチ。お尻に近づけて太ももの前面が伸びるのを感じながら10秒×2セット。
階段などで壁や手すりに手をついてバランスをとり、ステップにつま先をのせてかかとを下げて10秒キープ。続いてつま先立ちで10秒キープ。これを2セット。続いて、歩くように左右交互にかかとの上げ下げをすれば、さらにほぐれやすくなる。
腰痛・膝痛には「股関節ほぐし」！ 3つのストレッチで体が軽くなる：日経ビジネス電子版 コリをほぐすと、体も気持ちも軽くなる。「股関節ほぐし」はもちろんだが、固まりきった体をほぐすことは、心のコリもほぐしてくれそうだ。
マスコミは一次情報を確認するべきである | アゴラ 言論プラットフォームなぜマスコミは、事実に反する報道をしてしまったのか？
これは、マスコミが情報を厚労省の専門部会の報告に依存しているためです。厚労省が公開している「一次情報」である死亡症例一覧を、マスコミ自らでチェックしていれば、間違いに気付けたはずなのです。
報道においては、「一次情報を重視する」というのは鉄則のはずです。一次情報を確認せずに報道するのであれば、報道機関の使命を放棄していると非難されても仕方ありません。