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ケトジェニックダイエットに必須?iPhoneで測れるケトン値チェッカー「keyto」を使ってみた(世永玲生) – Engadget 日本版長友佑都選手が実践していることでも話題の減量法
外食はこんな感じのものを。
糖質20g以下で食べられる外食メニュー
外食で食べられるリストを作って実行し、一日を通した、糖質管理とダイエットのログは日本語メニューが豊富な「myfitnesspal」を使っています。
こちらですと、コンビニやチェーン系の外食で済ませている分には、ほぼ全てのメニューが登録されていますので。
また、ケトジェニックダイエットダイエットに関しての詳しい情報は、下記にkeytoの意訳を載せてますので、興味のある方は是非御覧ください。
ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)とは。注意点、メリット、やり方、食べ物とか。|世永玲生(よながれお)|note
ケトーシスレベルMAXに到達。ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)の僕的やり方。|世永玲生(よながれお)|note
糖質20g以下で食べれる外食メニュー。糖質制限・ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)中にも??|世永玲生(よながれお)|note

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英語の発音は腹式呼吸~英語が上手く発音できなかった理由~ | 英語で歌えば上手くなる!

ファーウェイ、北朝鮮の無線通信網構築を極秘に支援=米紙(ロイター) – Yahoo!ニュース[ワシントン 22日 ロイター] – 中国の通信機器大手、華為技術(ファーウェイ)[HWT.UL]が北朝鮮の商用無線通信網の構築・維持を極秘に支援していたと、米紙ワシントン・ポストが22日、社内文書や関係筋の話として報じた。

京アニ放火 難航する身元確認 DNAも…京都府警(産経新聞) – Yahoo!ニュース 「京都アニメーション」の放火事件では、34人が亡くなったが、発生から4日たった22日の段階でも、身元の特定に至っていない。DNA型鑑定が必要な遺体が多いことや、遺族感情に配慮していることなどがその理由とみられる。

吉本・岡本社長の会見は日大アメフト部会見に並ぶ「失敗」…危機管理広報会社・江良氏(スポーツ報知) – Yahoo!ニュース 吉本興業の岡本昭彦社長(52)が22日、都内で5時間半にもおよぶ会見を開き、所属タレントの反社会的勢力への闇営業問題に関して謝罪した。岡本社長の会見での発言、並びにこれまでの吉本興業の対応について、危機管理広報会社・エイレックスの江良俊郎社長は「ここ数年の企業などによる会見の中では、日大アメフト部の悪質タックル問題に対する監督らの会見に並ぶ『失敗』だったのでは」と厳しい見方をした。

山本太郎、れいわ…左派ポピュリズムの衝撃とどう向き合うか?(石戸諭) – 個人 – Yahoo!ニュース 日本において左派ポピュリズム政党が誕生した背景は、欧州のそれと同じものだろう。問題を突きつけられているのは、既存のリベラル系の野党だ。立憲民主党は議席数を伸ばしたとはいえ、政権交代の選択肢とはおよそ言えない。比例で当選したのも労働組合系の候補者が上位を占め、都市部の選挙区を含め注目を集めた目玉候補は軒並み落選した。共産党は支持層の一部が「れいわ」に流れている。これがなぜかを分析しないと、与党支持層、投票に行っていない人たちからの票の掘り起こしにもつながらない。

在韓国日本総領事館で抗議行動=侵入の6人連行-釜山(時事通信) – Yahoo!ニュース 【ソウル時事】韓国警察当局などによると、南部・釜山の日本総領事館に22日、学生とみられる男女6人が侵入し、日本政府の輸出管理強化措置への抗議行動を行い、警察に連行された。

京アニ、スタジオ防火対策は適切 京都市消防局、議会説明(共同通信) – Yahoo!ニュース 消防局によると、スタジオには消火器などが設置され、消防計画の届け出もあった。らせん階段には、火災時に煙の広がりを防ぐ防煙垂壁が取り付けてあった。

タピオカ専門店 大儲けのカラクリは「ドブドブ砂糖漬け」で消費期限延長《潜入ルポ》 Lサイズは角砂糖50個分……店員は「正直飲みたくない」 – 「週刊文春」編集部 ちなみに、タピオカミルクティーの糖質量は、Mサイズカップで換算すると角砂糖33個分、Lサイズだと角砂糖50個分にもなるという――。

電池式ながら4K対応の高性能防犯カメラ「SecuSTATION Mシリーズ」の最新モデルが登場 – Engadget 日本版Mシリーズのラインアップは、4K対応の高性能モデル「MB68」(1万8300円)と、フルHD対応モデルの「ML62」(1万1850円)の2種類。機能を重視するならMB68、コスパを重視するならML62を選ぶといいですね。

アメリカ海軍、イラン無人機撃墜に新兵器「MADIS」使用。妨害電波で強制的に墜落 – Engadget 日本版アメリカ海軍ワスプ級強襲揚陸艦USS Boxerが、ホルムズ海峡でイラン軍が使用する無人機を無力化するのに、MADISと呼ばれる新技術を使用したと報じられています。MADISとはMarine Air Defense Integrated Systemの略称で、ドローンが使用する電波を妨害して無力化する装置のこと。

ロシア連邦保安庁の下請け企業SyTechにハッキング、Tor非匿名化など極秘プロジェクト情報7.5TBが流出 – Engadget 日本版7月13日、ロシア連邦保安庁(FSB)の下請け契約業者SyTechの社内ネットワークに”0v1ru$”と称するハッカーが侵入し、プロジェクト管理ツールJIRAのインスタンスやActive Directoryサーバーにアクセス、7.5TBものデータを盗み出す事件が発生しました。ハッカーはさらにSyTechのウェブサイトを”YOBA Face”と呼ばれる、ロシアでよく使われる顔マークで書き変えたとされます。

フランス料理が今の形になるまでの変遷とは? – GIGAZINE

【真実】2型糖尿病は不治の病ではない – ストイッククラブはい、という訳でやはり、糖尿病の完治を目指して行くのであれば、まずはインスリンを刺激しないような食事を心がけることが1番重要になってくると思います。穀物やでんぷん質を避けて、低GI値(血糖値を急激に上昇させない)の食事が必要になってきます。

コンビニよりも葬儀場?これが日本の多死社会 | 公共・福祉サービス | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準葬儀の小型化への対応が迫られる葬儀業界と、経営環境の悪化に苦しむコンビニ業界。一見かけ離れた業界の接点から、新たなビジネスチャンスが生まれている。

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